Termojenik Yağ Yakıcı | Nedir? | Fayda ve Zararları
Termojenik ürünler günümüzde genelde aşırı kilolu olan bireylerin daha hızlı kilo vermesi için üretilmiş olan ürünlerdir. Eğer vücut geliştirme ile uğraşan birisiyseniz bunun için definasyon döneminde yağ yakıcı kullanırsınız.
Tabi sadece kilo verdirici ürünler kullanarak amacınıza ulaşmak doğru olmayacaktır. Aynı zamanda doğru ve sağlıklı bir şekilde beslenmelisiniz.
Eğer sağlıklı bir şekilde beslenmenize ve düzenli olarak diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız işte o zaman kilo vermenize yardımcı olacak besin takviyelerine yönelebilirsiniz.
Termojenik yağ yakıcı ürünler çeşitli yollardan yağ yakımını hızlandıran supplement olarak adlandırılmaktadır.
İçerdikleri doğal besinler sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve oturduğunuz yerde bile daha fazla enerji harcarsınız. Bu da vücut ısısını artırır ve yağlarınız yavaş yavaş yanmaya başlar.
TERMOJENİK YAĞ YAKICILAR NE İŞE YARAR?
Termojenik ürünler genelde birkaç farklı yol ile yağ yakımını hızlandırmaktadır. İçerlerinde bulunan pek çok besin ise bunlardan sorumludur. Bu besinler ise:
-
Metabolizmanın hızlanmasını sağlar. Bu sayede oturduğunuz yerde bile kalori tüketir ve vücut ısınızı artırırsınız. Vücut ısınızın artmaya başlaması ile beraber çok daha hızlı yağ yakarsınız.
-
Yağ hücreleri içerisinde bulunan yağ asitleri normalde birbirine sıkıca bağlıdır. Ancak termojenik yağ yakıcı ürünler içerisinde bulunan besinler bu yağ asitlerinin lipolotik etkisi ile serbest kalmasını sağlamaktadır.
-
Yağ asitlerinin mitokondriye ulaşarak daha kolay yakılmalarına olanak sağlamaktadır.
-
Yağların oksitlenmesini yani yakılmasını hızlandırır.
-
Tiroid hormonlarındaki aktiviteyi hızlandırır.
-
İştahın azalmasını sağlar.
Kısacası bir termojenik yağ yakıcı besin takviyesi yukarıda bahsedilen bu özelliklere sahip olabilmektedir.
TERMOJENİK YAĞ YAKICILARIN FAYDASI
Termojenik yağ yakıcı fazla kilolarınızdan kurtulmada oldukça etkilidir ve kilo verme sürecinizi hızlandırır. Ancak aynı zamanda egzersiz yapmak kilo verme hızınızı kat ve kat artıracaktır. Bunlara ek olarak bu ürünler içerisinde bulunan doğal maddelerin anti – kanser gibi sağlığa yararlı tarafları da bulunmaktadır.
TERMOJENİK YAĞ YAKICI İÇERİKLERİ
Termojenik yağ yakıcılar içerisinde pek çok farklı içerik bulunuyor. Bunlardan en sık görülenlerini listelemek gerekirse;
-
Kafein
-
Yeşil çay ekstresi
-
Arnavut bineri ekstresi
-
Guarana ekstresi
-
Yerba mate
-
Raspberry ketones
-
Kavrulmamış kahve çekirdeği
-
L-Tyrosine
-
Turunç özü
-
Krom
-
Karnitin
Kısacası en sık kullanılan ve en çok bilinen içerikler olarak bunları göstermek mümkün.