İçindekilerKetojenik Diyet Nedir?Ketojenik Diyetinin FaydalarıKetojenik Diyetin Zararları Var mıdır?Ketojenik Diyetin Anti-Katabolik etkisiKetosis seviyesine nasıl gelinir ?Ketojenik Diyet ÇeşitleriFull Vücut Rutini Nedir ?Diyete Giriş Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik diyet; Protein ve yağlarca zengin, karbonhidrat oranı olarak düşük bir diyettir. Normalde günlük hayatımız da kişilerin uyguladıkları diyet programlarında karbonhidrat içeriği daha yoğundur. Çünkü günlük […]
Read more