Ana SayfaFitness EgzersizleriGöğüs Hareketleri

Göğüs Hareketleri

Alt Göğüs
00:01:22

Decline Dumbbell Fly | Nasıl Yapılır? | Nereyi Çalıştırır?

Emre Ozkan - 1
Göğüs Hareketleri
00:01:40

Bench Press | Nasıl Yapılır? | Nereyi Çalıştırır?

Faruk Polat - 9
Alt Göğüs

Şınav | Nasıl Çekilir? | Hangi Kasları Çalıştırır?

Ugur Oguz - 7
Alt Göğüs

Smith Machine Decline Press | Nasıl Yapılır?

Ugur Oguz - 5
- Advertisement -
Göğüs Hareketleri

Smith Machine incline Press | Nasıl Yapılır?

Faruk Polat - 0
Göğüs Hareketleri

Smith Machine Bench Press | Nasıl Yapılır?

Faruk Polat - 1
Göğüs Hareketleri

Hammer Press | Nasıl Yapılır? | Nereyi Çalıştırır?

Fitnessandbeast - 2
Bacak Hareketleri

Burpee Hareketi | Nasıl Yapılır? | Nereyi Çalıştırır?

Fitnessandbeast - 0
- Advertisement -
Göğüs Hareketleri

Barbell Pullover | Nasıl Yapılır? | Nereyi Çalıştırır?

Faruk Polat - 0
Göğüs Hareketleri

Dumbbell Pullover | Nasıl Yapılır? | Nereyi Çalıştırır?

Fitnessandbeast - 4
Göğüs Hareketleri

Cable Crossover | Nasıl Yapılır? | Nereyi Çalıştırır?

Faruk Polat - 9
Göğüs Hareketleri

Pec Deck Fly | Nasıl Yapılır? | Nereyi Çalıştırır?

Ugur Oguz - 7
- Advertisement -
- Advertisment -

Son Eklenenler